Perawatan kulit bagi wanita yang perlu dilakukan sebelum menginjak usia 40 tahun.

Selalu terlihat segar dan awet muda merupakan impian bagi hampir semua wanita. Untuk itu banyak cara mereka lakukan untuk menghilangkan kerutan, dan tanda-tanda penuaan yang tampak di kulit. Perawatan kulit bagi wanita penting dilakukan sebelum mereka menginjak usia 40 tahun. Karena pada usia tersebut kulit akan mulai berubah drastis dan semua tanda-tanda penuaan akan semakin terlihat jelas. Jika kamu ingin terlihat segar dan awet muda bahkan di usia tersebut, coba lakukan

7 Cara perawatan kulit wanita sebelum menginjak usia 40 tahun dibawah ini.

1. Perawatan Kulit dengan Hidrasi Secara Obsesif

Hidrasi ialah kunci kesehatan bagi kulit karena kelembaban yang dihasilkan merupakan langkah yang sangat penting seiring bertambahnya usia. Dikala menginjak usia 40-an, kulitmu akan mulai menua. Produksi kolagen dan sebum di kulit berkurang sehingga kulit akan mulai terlihat kusam. Karena itu pemakaian pelembab secara teratur setiap hari akan menambah kehidupan pada kulitmu dan membuatnya tetap lembut bahkan saat menginjak usia 40 tahun.

2. Perawatan Kulit Leher

Leher merupakan salah satu daerah pertama di mana penuaan kulit mulai terlihat. Pada usia 40 tahun, leher memerlukan perhatian lebih dari sebelumnya. Sudah saatnya menerapkan perawatan kulit leher seperti penggunaan pelembab sampai masker.

3. Perawatan Kulit dengan Menggunakan Tabir Surya

Pada usia 40 tahun, pelindung kulit tidak akan sekuat sebelumnya. Jadi, cahaya yang keras seperti sinar UV dapat lebih mudah merusak kulitmu. Salah satu tanda kerusakannya yaitu dengan munculnya tanda penuaan pada kulit. Oleh karena itu, kamu sebaiknya merawat kulitmu dengan mengoleskan tabir surya berSPF minimal 30 sebelum keluar rumah. Didalam rumahpun kamu perlu mengaplikasikan tabir surya tersebut pada kulit.

 

4. Perawatan Kulit dengan Menggunakan Serum

Menginjak usia 40an, maka sudah waktunya kamu memasukkan beberapa produk anti penuaan kedalam daftar produk perawatan kulit wajahmu. Seiring bertambahnya usia, kulit akan mulai kehilangan elastisitasnya. Produksi kolagen di kulit menurun dan akan menyebabkannya melorot. Dalam hal ini peran serum sangat diperlukan karena mampu mengatasi masalah kulit tertentu seperti penuaan dengan cara membantu proses hidrasi kulit. Ketika berusia 40 tahun, kamu perlu memperkenalkan serum pada rutinitas perawatan kulit wajahmu. Jika melakukan perawatan ini secara rutin, kulitmu akan terlihat lebih segar dan akan lebih elastis.

5. Perawatan Kulit dengan Membiasakan Tidur yang Nyenyak

Biasanya kulit akan memperbaiki dirinya sendiri dikala kamu sedang tidur. Pada usia yang masih muda, kulit bahkan bisa memperbaiki dirinya sendiri meski kualitas tidurmu sedang tidak bagus. Namun, seiring bertambahnya usia, kulitmu memerlukan waktu yang benar-benar pas untuk memperbaiki dirinya. Jadi, tidur selama 6-8 jam merupakan kebiasaan yang seharusnya dilaksanakan ketika kamu berusia 40an. Selain itu, kamu juga perlu membiasakan kebiasaan sehat lainnya seperti mengurangi waktu bermain handphone setidaknya satu jam sebelum waktu tidur agar tidurmu bisa lebih lelap.

6. Perawatan Kulit dengan Mengkonsumsi Makanan Sehat

Kalau kamu berharap kulitmu akan tampak mulus dan segar bahkan saat menginjak usia 40an, maka mulailah mengkonsumsi makanan bergizi dan sehat. Kurangi makanan-makanan berminyak dan tinggi gula. Sebaliknya, konsumsilah makanan kaya antioksidan dan perbanyak juga konsumsi buah dan sayuran.

7. Perawatan Kulit dengan Berkonsultasi Pada Dokter Kulit

Apabila kamu pernah menderita kelainan kulit atau terus-menerus berurusan dengan kulit kusam, maka kini saatnya kamu berkonsultasi dengan dokter kulit. Ketika berusia 40 tahun, kamu mungkin membutuhkan rutinitas perawatan kulit yang lebih kuat menggunakan produk perawatan dengan kandungan bahan-bahan yang disetujui secara medis. Produk yang biasanya kamu beli di toko kemungkinan tidak akan dapat banyak membantu di usia tersebut. Oleh karena itu, peran dokter kulit sangat diperlukan.

Sebelum terlambat, ada baiknya kamu segera melakukan pencegahan dengan merawat baik-baik kulitmu agar pada usia 40 tahun kamu masih mendapatkan kulit yang tetap mulus dan awet muda. Untuk perawatan dasar, gunakan sabun wajah berbahan alami agar selain tampak awet muda, kulitmu juga akan selalu tampak lebih cerah, serta terhindar dari masalah jerawat, kulit kusam dan masalah kulit lainnya.